こんにちは。歯科衛生士の寺村です。
歯みがきやフロスをしたとき、血が出て驚いたことはありませんか？「傷つけてしまったかも」「今日はその場所を磨かないほうがいいのかな」と心配になりますよね。
歯ぐきからの出血には、強く磨きすぎている場合もあれば、歯ぐきに炎症が起きている場合もあります。見た目だけで原因を決めることはできませんが、出血はお口の状態を見直すサインのひとつです。
血が出た場所を、力を入れてゴシゴシ磨く必要はありません。 歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目にそっと当て、小さく動かしてみてください。歯と歯の間は、フロスや歯間ブラシを無理のない力で使いましょう。道具の種類やサイズが合っているかも大切です。
出血を繰り返すときや、歯ぐきの腫れが気になるときは、歯科医院で相談してください。歯ぐきの状態を確認し、ご自身に合ったケアの方法を一緒に考えることができます。
「こんなことを聞いてもいいのかな？」と思う小さな疑問も、ぜひ診療のときに教えてくださいね。
歯科衛生士 寺村
